Perché la mia valutazione è diversa dalle altre
Molti piani nutrizionali vengono costruiti su calcoli teorici e formule standard che non tengono conto delle reali caratteristiche del singolo individuo.
Il problema è che il corpo non è mai “standard”: ognuno di noi ha un metabolismo diverso, una distribuzione unica di massa muscolare e adiposa, equilibri cellulari e abitudini di vita che non possono essere ignorati.
Per questo nel mio studio utilizzo strumenti professionali di analisi avanzata che permettono di misurare con precisione:
- come funziona realmente il tuo metabolismo,
- la qualità della tua massa muscolare,
- dove si accumula o si riduce il grasso,
- il livello di idratazione e di efficienza cellulare.
In questo modo, non ti affido una dieta “ipotetica”, ma un percorso su misura per il tuo corpo, basato su dati concreti e verificabili.
Questo approccio rende la strategia:
- più precisa, perché costruita sui tuoi valori reali,
- più sicura, perché monitorata costantemente con strumenti scientifici,
- più efficace, perché porta a risultati tangibili e duraturi.
L’importanza della Prima Visita
La prima visita non è solo un appuntamento conoscitivo: è il momento in cui si gettano le fondamenta dell’intero percorso nutrizionale.
In questa fase raccolgo tutte le informazioni necessarie per comprendere chi sei dal punto di vista clinico, metabolico e corporeo e per costruire un piano che non sia generico, ma davvero personalizzato.
Durante la prima visita:
- ricostruisco la tua storia clinica e alimentare, tenendo conto di terapie, esami, patologie ed eventuali sintomi,
- analizzo le tue abitudini quotidiane (lavorative, sportive, sociali), che spesso incidono più della dieta stessa,
- definisco insieme a te gli obiettivi realistici, evitando promesse irrealizzabili ma puntando a risultati concreti e misurabili,
- utilizzo strumenti diagnostici avanzati (BIA, stratigrafia ecografica, Fit3D e calorimetria) per conoscere a fondo il tuo metabolismo, la tua composizione corporea e la distribuzione dei tessuti.
Perché è così importante?
Perché senza una valutazione accurata, qualsiasi piano nutrizionale rischierebbe di essere “alla cieca”. La prima visita è il passaggio che trasforma un’idea di dieta in un progetto scientifico personalizzato, capace di portarti davvero dal punto A al punto B.
La Visita di Controllo
La visita di controllo è un momento fondamentale per accompagnarti passo dopo passo nel percorso.
Il corpo cambia continuamente e ciò che andava bene all’inizio potrebbe non essere più ottimale dopo qualche settimana.
Durante i controlli, infatti, verifichiamo insieme:
- come sta reagendo il tuo corpo al piano alimentare,
- se la perdita di peso è davvero “di qualità” (grasso in riduzione, muscolo preservato),
- se ci sono difficoltà pratiche o momenti di stallo,
- se il metabolismo sta cambiando e richiede aggiustamenti,
- se è il momento di inserire nuove fasi.
Perché è così importante?
Perché il percorso nutrizionale non è statico: è un processo dinamico che richiede di essere adattato e personalizzato nel tempo.
La visita di controllo diventa quindi un’occasione per:
- correggere eventuali errori prima che diventino un ostacolo,
- mantenere la motivazione alta con dati oggettivi e progressi visibili,
- assicurarsi che la strategia resti sicura, efficace e sostenibile.
In altre parole, non è un esame da superare, ma un check di rotta che ti permette di arrivare più velocemente e con meno fatica al tuo obiettivo.